Digipuntura para el estrés

Dentro de las terapias de curación alternativas la digitopuntura va abriéndose camino; tal es así que en los últimos años ha adquirido una gran relevancia llegando a ser recomendada incluso por los especialistas de la medicina clínica para la combinación con tratamientos de este tipo.

Qué es la digitopuntura

Se trata de una técnica de curación que consiste en la localización y masajeo de los puntos del cuerpo capaces de modificar la sensación del dolor. A través de una serie de masajes se puede conseguir con la digitopuntura el alivio y reducción de los dolores y de los síntomas de las enfermedades.

Digipuntura para el estrés

La digitopuntura: una técnica ancestral

La digitopuntura se fundamenta en una serie de pilares que cualquier especialista de la rama debe conocer. Estos son: la importancia de la circulación de la energía, la comprensión de la relación entre cuerpo y mente y la comprensión de la relación entre mente y estados emocionales. Todas las personas estamos hechas de cuerpo y mente y cuando uno de ellos no funciona adecuadamente puede afectar el desarrollo del otro. Del mismo modo, nuestras experiencias y emociones pueden causar trastornos en el cuerpo que contravengan nuestra vida normal. De ahí que sea tan importante alcanzar una vida equilibrada donde todo lo que hagamos con el cuerpo sea agradable para la mente y viceversa.

El origen de esta técnica se remonta a la Antigua China y proviene de otra técnica de curación muy popular en este país, la acupuntura. De hecho, los puntos que se tienen en cuenta para el tratamiento de la digitopuntura son los mismos que recomienda la acupuntura, aunque el tratamiento sea ligeramente diferente.

La base de ambas técnicas se apoya en una filosofía que considera que el cuerpo es un todo que se encuentra sujeto a la armonía del universo simbolizada a través del equilibrio entre el Yin y el Yang. El Yin se encuentra vinculado a lo femenino, lo descendente y lo que se halla hacia dentro. El Yang está relacionado con lo externo, lo expuesto, lo que va hacia arriba. Todos estamos formados por ambos complementos y cuando la energía de nuestro cuerpo no circula correctamente equilibrando ambos puntos, surge la enfermedad.

Estimulación de los puntos claves de nuestro cuerpo

Este tratamiento consiste consiste en ejercer una cierta presión en determinados puntos del cuerpo para estimularlos y conseguir desbloquear energías. Esto desemboca en la obtención de un equilibrio natural que elimina aquellos trastornos provocados por esa acumulación de energía.

Digipuntura para tratar el estrés

A diferencia de la acupuntura, esta técnica no requiere necesariamente de un especialista; todos podemos aprender estos masajes y aplicarlos sobre nuestro cuerpo sin temer los posibles efectos secundarios. No obstante, es importante aclarar que las personas que se dedican a la digitopuntura han recibido una capacitación que los vuelve eficientes para el tratamiento de este tipo de problemas.

Existen muchos puntos en nuestro cuerpo que, al ser estimulados, pueden ayudarnos a mejorar la circulación y aliviar otros trastornos. A continuación te mostramos los tres más conocidos y sus respectivos usos:

  • En el entrecejo se encuentra el punto de nuestro cuerpo que puede ayudarnos a tratar los resfriados, sinusitis o dolores de cabeza. Si aplicamos una presión constante con nuestro dedo índice en ese punto durante unos minutos podemos aliviar esos dolores.
  • Sobre el ombligo se encuentra el punto a través del cual podemos calmar la tensión nerviosa y tratar problemas digestivos.
  • Detrás de la rodilla se encuentra el punto de nuestro cuerpo a través del cual podemos controlar los dolores lumbares. La forma en la que se puede conseguir esto es masajeando intensamente durante unos minutos.

Problemas que se tratan con digitopuntura

La digitopuntura se utiliza para aliviar el estrés y mejorar la circulación; al realizar un masaje repetitivo sobre una parte de nuestro cuerpo podremos conseguir que la sangre fluya con normalidad y que ciertos dolores causados por la mala circulación desaparezcan. Además, el tratamiento con digitoterapia consigue relajar el sistema nervioso y regular el normal funcionamiento de todos los órganos del cuerpo. Además una sesión de digitopuntura puede mejorar nuestro ánimo, aliviar trastornos del sueño y estimular el funcionamiento de los intestinos y riñones.

Por otro lado, la digitopuntura puede ser sumamente beneficiosa para tratar dolencias musculares tales como la tortícolis o los dolores de la ciática; del mismo modo, los dolores intensos en el cuerpo. Este tratamiento produce un efecto anestésico que consigue calmar el dolor mientras procede a destrabar las atrofias musculares. De hecho, en algunos casos, es más recomendable que el tratamiento con acupuntura.

También puede ser muy eficiente para tratar resfriados, artritis, asma, alergias y cólicos menstruales entre muchas otras dolencias. Cabe mencionar también que algunos trastornos mentales como la depresión de primer grado (la de menor intensidad) pueden tratarse efectivamente con la digitopuntura.

De todas formas, debes saber que la digitopuntura no es eficiente para cualquier trastorno; las infecciones y enfermedades contagiosas no pueden tratarse con esta terapia, como tampoco pueden tratarse la leucemia, las infecciones en la piel u otros tipos de enfermedades causadas por infecciones.

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